” Si las conoces las cosas son como son, si no las conoces las cosas son como son” Proverbio budista.
Templo zen pertenece a Vida de Éxito, una serie de blogs donde se tratan diferentes temáticas sobre el desarrollo personal.
¿Por qué templo zen?
Para mi el concepto de zen abarca simplicidad, la capacidad de tener una mente serena, el saber usar bien el cuerpo y encontrarse en equilibrio con uno mismo y con el entorno, por eso proyectamos esta pagina como un templo zen donde dar cabida a todas estas ideas y puntos de vista sobre la mejora personal.
Algunos de los recursos que tendrás a tu disposición en TemploZen.com son:
Cuerpo: Aprende como mantener un cuerpo sano y en forma con conceptos sobre alimentación natural y divertidas rutinas de entrenamiento, si buscas un cuerpo funcional y potenciar la salud, este es tu apartado.
Mente: Si quieres mejorar tu estado de animo general, relajarte, estar mas concentrado y conseguir que tu mente sea tu aliada y no tu enemiga echale un ojo a esta sección.
Espíritu: Todo aquello que trasciende al cuerpo y la mente como nuestra visión del mundo y como nos relacionamos con este.
Simplicidad: ¿ Por qué hacerlo todo complicado cuando puede ser mas sencillo?,no malgastes tu tiempo y recursos y aprende a dominarlos obteniendo el máximo partido de ellos y mejorando tu estilo de vida, si quieres que menos sea mas, lee esta sección.
Puedes pasarte por el foro para compartir, preguntar y profundizar sobre esta temática.
Si encuentras algún error, algo que no funciona o quieres participar puedes enviarme un correo a zentrao@gmail.com.
Cuando digo … quiero decir…
Crecimiento Personal: Entiendo que por crecimiento personal en Internet abundan muchas webs que prometen el oro y el moro de forma facil, siento decirte que este blog no ofrece formulas magicas, todo lo contrario, muchos cambios que propongo pueden parecer fáciles y sin embargo requieren de constancia y esfuerzo para ver frutos.
Espiritualidad: Entiendo que el nombre de la web infunda a error pero soy agnóstico, dejo a cada cual su elección de creer en lo que quiera, dicho esto… para mi una persona espiritual es aquella que a través de la adquisición de consciencia tiene inquietudes y una visión mas amplia de la realidad, que se preocupa por los demás y que busca estar en equilibrio consigo mismo así como con su entorno, todo ello sin tener que acudir a seres que escapan de la ciencia.
Yoga, meditación y otras practicas: El yoga y la meditación son practicas milenarias, no hace falta un discurso mitológico ni orientalista para ser expuestos, si se las priva de esos matices tienen tanto o más valor. Al igual que la alquimia y la química, el yoga y otras practicas orientales necesitan un impulso mas racional y científico.
Pues bien, de todo esto trata templo-zen.com, de aprender los secretos para llevar una buena vida a través de la construcción de unas bases solidas (nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestra relación con el mundo…)
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD:
Este blog tiene como fin ayudar a las personas a que mejoren su vida, centrandose en los aspectos de salud, simplicidad, forma física y bienestar mental, sin embargo hay que actuar con prudencia y no me hago responsable de ningun posible resultado al llevar a cabo los consejos que aqui se exponen, soy responsable de lo que digo no de aquello que entiendan los demás.
Es mejor actuar con sentido común, por lo tanto:
Las opiniones expresadas en este blog, son solo mis opiniones, no están revisadas por ninguna autoridad médica y algunos de los puntos de vista que pueda ofrecer yo o colaboradores de la página pueden estar basados únicamente en experiencias personales. Por lo tanto estas opiniones no sustituyen a las de un profesional de la medicina. Por favor consulte con su medico antes de seguir cualquier consejo sobre salud, nutrición o ejercicio.
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